Существует ли такая вещь, как позитивная ревность?
Зависть - это часть нашего человеческого состояния (/dia-mas-humana-menos-perfecta-mas-feliz/). Существуют тысячелетние упоминания о ней, и она всегда считалась одной из самых разрушительных сил. В библейской мифологии именно ревность разрушает братские отношения между Каином и Авелем, первыми братьями в религиозной истории.
В греческой мифологии именно зародыш ревности приводит к развязыванию Троянской войны. Аналогичным образом, во всех культурах есть мифы или легенды о ревности во всех ее проявлениях. Иногда она проявляется как зависть, иногда как чрезмерная подозрительность и опасения. В целом она считается негативной эмоцией, которой следует избегать.
> Ревность порождается между теми, кто хорошо любит друг друга, от воздуха, который проходит, от солнца, которое касается, и даже от земли, которую топчут".
>
> - Мигель де Сервантес.
Трудно представить себе человека, который хотя бы раз не испытывал ревности. Почти невозможно прожить жизнь, не испытав укус зависти или бурю любовных подозрений. Иногда очень сильно, иногда не так сильно. Они связаны со страхом(/los-valientes-son-los-que-mejor-conocen-al-miedo/) потери любимого человека или страхом получить нарциссическую рану. Ощущения не из приятных.
Пары ревнуют. Братья и сестры, друзья и партнеры ревнуют друг друга. Несмотря на плохую репутацию этой эмоциональной реакции, стоит задать вопрос: может ли быть что-то положительное в ревности или .... где та положительная часть, которую может иметь любая отрицательная эмоция ? Правда в том, что бывают случаи, когда ревность является проявлением психического здоровья. Описанные ниже случаи могут быть хорошими примерами этого.
Ревность - это позитивное предупреждение
----------------------------------------
Бывают случаи, когда целью другого человека является завоевание вашего партнера. Теоретически, вы не должны чувствовать себя неуверенно(es.wikipedia.org/wiki/Inseguridad_emocional) в таких случаях, поскольку это означает лишь то, что вы не доверяете себе и своим отношениям. Однако на практике в таких обстоятельствах очень трудно не почувствовать страх. В этом случае ревность работает как предупреждающий сигнал.
Некоторые люди пользуются неудачным моментом в жизни партнера или слабым местом в отношениях. Иногда ими движет искреннее влечение к человеку, который уже предан. В других случаях они просто хотят показать себе или другим, что могут забрать у вас что-то любимое или обязательства, которые теперь принадлежат вам. Чувство ревности в таких случаях вполне объяснимо и полезно. Оно призывает вас пробудить бдительность, чтобы отстоять свои позиции и свои привязанности.
> Все мы можем потерять человека или предмет по неосторожности, дело в том, что ревность указывает нам на эту возможность и дает нам энергию для того, чтобы найти средства для предотвращения этой потери.
Подумайте о том, что нередко бывает так, что у вас есть что-то, чего хотят другие. Это не делает вас ни злым, ни жертвой заговора(es.wikipedia.org/wiki/Conspiraci%C3%B3n_(secret_understanding)). Возможно, вы просто занимаете должность или обладаете какими-то привилегиями, которые разжигают жадность других.
Негатив заключается в том, что кто-то пытается отобрать то, что принадлежит вам по праву. Если у вас есть объективные доказательства того, что это происходит, ревность обязательно появится. В этом случае она отражает отношение заботы о том, что вы считаете своим и чему угрожают какие-то обстоятельства. Она позитивна, потому что призывает вас защищать то, что принадлежит вам.
Когда вам нездоровится, а кто-то хвастается своим благополучием.
-------------------------------------------------------
Эта ситуация отражает незрелость, но, тем не менее, вызывает раздражение. Это происходит, когда вы переживаете тяжелые времена, а кто-то решает похвастаться перед вами своими успехами. Это нормально, что в таких обстоятельствах вам трудно радоваться успехам другого человека.
Есть разница между тем, чтобы делиться успехами (/9-diferencias-las-personas-exitosas-las-fracasadas/) и хвастаться ими. Именно эта разница может вызвать у вас дискомфорт. Зависть в этом случае - очевидная реакция на отношение, которое вы считаете оскорбительным. Никто не обязан перестать чувствовать себя счастливым только потому, что вы несчастливы, но и подчеркивать то, что может вызвать у вас неприятные ощущения, тоже не тактично. В любом случае, это чувство, которому не стоит придавать слишком большое значение. Не подпитывайте его, потому что оно того не стоит. Но и не расстраивайтесь, когда испытываете это чувство: оно более чем человеческое.
Когда вас намеренно игнорируют
----------------------------------
Это может произойти с вашим партнером, с вашей семьей или с любым пространством, с которым вы часто взаимодействуете. Это ситуация, когда вы воспринимаете, что они игнорируют(/dime-lo-que-haria-yo-no-lo-que-tu-harias/) ваши чувства или не придают им значения, на которое они имеют право. Например, когда ваш партнер упоминает о том, как привлекателен кто-то другой. Или когда в ситуации командной работы они замечают только то, что делают ваши коллеги, но не вы.
В этом случае ревность - это дискомфорт, возникающий из-за того, что вы чувствуете, что вас недооценивают. Тут возникает конфликт, потому что вам нужно, чтобы они уступили вам свое место, заявили о вашей ценности. Не игнорируйте этот дискомфорт, но и не усугубляйте его. Ревность может просто сказать вам, почему вы не чувствуете себя комфортно при таком обращении.
Главное во всех случаях - не позволять ревности разрастаться без необходимости, а тем более брать верх над вашим поведением**. Это может нанести вам большой вред. Хотя во многих обстоятельствах она является положительным симптомом, не забывайте, что она также может стать вашим злейшим врагом, если вы не знаете, как с ней справиться.